オホーツクウォーキングルート

オホーツクの大自然を歩こう！
　　　　　　　　　　[作成]網走支庁観光室　　　　　　　　　　　　　　

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網走市	感動の径	オホーツク・ファイン・トレイル
	呼人探鳥遊歩道	しらかば十字園「古の森」
	こまば木のひろば
北見市	ハッカの風香る屯田のみち	緑の回廊　緑陰のみち
	ハッカの香り　体験のみち	サロマ湖原生花園を訪ねるみち
	北見今昔物語　懐古のみち
大空町	湖畔・親水コース	空港・防風林コース
大空町	朝日・展望コース
美幌町	美幌みどりの村森林公園
清里町	清里　パノラマの丘コース	緑　清流の谷コース
清里町	札弦　牧場の丘コース	斜里岳原生林ウォーキングコース
置戸町	鹿の子沢森林ウォークコース
湧別町	サロマ湖いこいの森自然遊歩道
滝上町	ハーブと錦仙峡を訪ねるみち

森林浴の効果は精神的な要素が大きいといわれてきましたが、近年は科学的な研究も進められています。
樹木が発散する「フィトンチッド」と呼ばれる物質が健康や癒しに作用すると言われています。
特に、オホーツクに多い針葉樹木はフィトンチッドの発散量が多く、免疫力の向上に寄与するという論文も発表されています。林野庁や厚生労働省、各研究機関や大学・企業などが「森林セラピー研究会」を組織して研究を進めています。（オホーツク圏観光連盟サイトより）

～美しい日本の歩きたくなる道５００選～

　社団法人日本ウォーキング協会が、国土交通省やNHKなどの後援のもと、平成15年12月から平成16年2月にかけて公募を行い、平成16年12月に決定した５００のウォーキングコースです。

このサイトでは、オホーツクから選ばれた５コースも紹介しています。
網走市　感動の径
 北見市　ハッカの風香る屯田のみち
 北見市　サロマ湖原生花園を訪ねるみち
清里町　パノラマの丘コース
 滝上町　滝上渓谷錦仙峡・渓谷遊歩道ハーブと錦仙峡を訪ねるみち

＜＜オホーツクのウォーキングイベント＞＞

斜里町	◎知床雪壁ウォーク	４月下旬	世界自然遺産に登録された知床で、全国から約４００人が参加し、開通前の知床横断道路（日本一開通期間が短い国道）を歩くイベント。［お問い合わせ］知床斜里町観光協会 ℡0152-22-2125
北見市・網走市	◎でっかいどうオホーツクマーチ	６月中旬	日本マーチングリーグ加盟１５大会のひとつ。網走市で２日間、北見市で２日間の計４日間のウォーキング大会を実施します。［お問い合わせ］北見市観光・コンベンション課 ℡0157-25-1244
網走市	◎感動の径ウォーク	１０月上旬	網走の秋の畑地帯を飾るヒマワリ、キカラシの咲き乱れる大地に広がる”感動の径”をステージに散策を楽しみ、自然と触れあいます。［お問い合わせ］網走市観光協会 ℡0152-44-5849

＜＜ウォーキング関連リンク＞＞

オホーツク圏観光連盟	オホーツク全域の観光情報を発信するサイト。オホーツクの森林ウォークコースも紹介しています。 http://www.okhotsk.org/news/oho-tukunomori.htm
網走支庁林務課オホーツクの森と木をめぐる	オホーツクの木や森などの体験フィールドやこのフィールドを活用した森林ウォークや自然散策・観察、木登り体験、野鳥観察等の体験メニュー等を紹介しています。
根室フットパス	厚床パス、初田牛パス、別当賀パスの3ルートで構成する40kmほどの歩道です。全道のフットパスも紹介されています。

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